Rédiger un CV Parcoursup peut sembler compliqué quand on manque d'expérience professionnelle. Pourtant, c’est l’occasion idéale de montrer qui vous êtes, ce qui vous motive et ce que vous pouvez apporter à une formation.
Dans cet article, on vous guide pas à pas pour créer un CV clair, convaincant et adapté aux attentes des établissements. Et pour vous aider à passer à l’action, vous trouverez aussi un exemple de CV Parcoursup.
Exemples de CV par rôle pour Parcoursup
Vous ne savez pas par où commencer ? Voici plusieurs exemples de CV adaptés à différents profils de lycéens ou étudiants sur Parcoursup. Chaque modèle met en avant des points spécifiques selon votre situation et vos objectifs.
Par rôle
CV Terminale Parcoursup
Ce CV s’adresse aux élèves de terminale qui souhaitent candidater à une formation post-bac via Parcoursup. Il met en avant les expériences scolaires, les centres d’intérêt et les engagements extrascolaires.
À valoriser :
- Matières fortes et résultats scolaires significatifs
- Projets ou exposés marquants réalisés en classe
- Engagements (délégué, membre du conseil de la vie collégienne, etc.)
- Activités extrascolaires régulières (club, sport, musique, etc.)
- Stages d'observation ou immersions en entreprise
- Participation à des concours ou olympiades
Le conseil pro :
Si vous n’avez pas encore beaucoup d’expérience, misez sur la cohérence entre vos activités, vos centres d’intérêt et la formation visée. Un projet de spécialité ou un stage en lien peuvent faire la différence.
CV lycéen Parcoursup
Ce type de CV s’adresse aux élèves de lycée sans expérience professionnelle. Il permet de valoriser son profil même sans avoir travaillé.
À valoriser :
- Parcours scolaire et matières choisies (notamment les spécialités)
- Projets personnels ou associatifs
- Centres d’intérêt détaillés (avec régularité ou implication)
- Compétences numériques, linguistiques ou organisationnelles
- Activités bénévoles ou entraide (exemple : aide aux devoirs)
- Participation à des événements (salons, forums, open days, etc.)
Le conseil pro :
Utilisez vos centres d’intérêt comme levier : expliquez ce que vous apprenez à travers eux (responsabilité, travail en équipe, rigueur, etc.).
CV Parcoursup pour une alternance
Ce CV est conçu pour les candidat·es qui visent une formation en alternance, souvent dans les domaines pro ou technologiques. Il met l'accent sur l’envie de s’investir dans le monde du travail.
À valoriser :
- Objectif clair de travailler en entreprise
- Expériences même courtes : stages, jobs étudiants, bénévolat
- Qualités personnelles utiles dans un contexte professionnel (ponctualité, autonomie, etc.)
- Compétences concrètes : bureautique, gestion de projet, communication, etc.
- Motivations pour l’alternance (goût du concret, envie d’apprendre autrement)
- Contact avec des entreprises (forums, salons, candidatures spontanées, etc.)
Le conseil pro :
Intégrez une accroche ou une phrase d’intention en haut du CV pour montrer que vous savez ce qu’est l’alternance et que vous êtes prêt·e à vous investir dans une entreprise.
CV pour Parcoursup BTS
Ce CV cible les lycéens candidats à un BTS, qu’il soit généraliste, tertiaire, industriel ou artistique. Il doit prouver votre capacité à vous adapter à un rythme soutenu et professionnalisant.
À valoriser :
- Intérêt pour le secteur du BTS choisi
- Projets réalisés dans le cadre scolaire (exposés, mini-entreprises, etc.)
- Stage de 3e ou autres expériences en lien avec le domaine
- Compétences spécifiques au BTS visé (analyse, créativité, rigueur, etc.)
- Soft skills : organisation, esprit d’équipe, autonomie
- Ouverture à la vie professionnelle (visites d’entreprise, vidéos métiers, etc.)
Le conseil pro :
Adaptez votre CV au BTS choisi. Un BTS Communication et un BTS MCO n’attendent pas la même chose. Faites correspondre vos expériences aux attentes de la formation.
CV étudiant pour Parcoursup
Il s’agit ici d’un CV destiné à un·e étudiant·e déjà inscrit·e dans l’enseignement supérieur, mais qui souhaite se réorienter via Parcoursup. Il doit expliquer le parcours et la démarche.
À valoriser :
- Parcours post-bac (même partiel) et raisons de la réorientation
- Matières ou projets appréciés dans la formation actuelle
- Compétences acquises ou renforcées depuis le bac
- Expériences personnelles ou professionnelles récentes
- Motivation claire pour la nouvelle formation
- Projection dans l’avenir (projet professionnel)
Le conseil pro :
Ne cachez pas votre réorientation, assumez-la comme un choix réfléchi. Ce qui compte, c’est de montrer que vous avez mûri votre projet et que cette nouvelle voie est cohérente.
CV Parcoursup anonyme
Certaines formations demandent un CV sans nom, prénom ni établissement, pour éviter tout biais. Ce CV se concentre uniquement sur le fond.
À valoriser :
- Compétences et expériences sans mention personnelle
- Activités structurées par type (scolaires, extrascolaires, compétences, etc.)
- Cohérence entre votre profil et la formation souhaitée
- Centres d’intérêt enrichissants ou originaux
- Qualités personnelles traduites par des faits
- Écriture claire, neutre, sans auto-valorisation excessive
Le conseil pro :
Soyez factuel, dans un CV anonyme, ce sont les preuves qui parlent. Évitez les adjectifs creux et misez sur des exemples concrets pour illustrer vos qualités.
Bonus : Modèle de CV Parcoursup en anglais
Ce modèle de CV en anglais s’adresse à celles et ceux qui postulent à des formations anglophones ou à un programme international via Parcoursup. Il respecte les codes du CV à l’anglaise.
À valoriser :
- Objectif en anglais en haut du CV (« Career objective » ou « Goal »)
- Parcours scolaire (« Education ») avec niveau actuel
- Expériences (« Experience ») même informelles
- Compétences (« Skills ») avec un bon niveau d’anglais
- Centres d’intérêt (« Interests ») liés à l’international ou au multiculturalisme
- Forme sobre, claire, avec des verbes d’action en anglais
Le conseil pro :
Pour un CV en anglais, évitez la traduction mot à mot. Préférez les tournures directes et standards utilisées dans les CV anglophones.
Comment faire un CV Parcoursup ?
Pas besoin d’être un·e expert·e : avec un peu de méthode, vous pouvez créer un CV clair et convaincant, même sans expérience professionnelle. Suivez ces étapes simples pour vous lancer.
Détails généraux
Avant de passer à la rédaction, voici les éléments de base à connaître pour structurer votre CV Parcoursup de façon propre et efficace.
| Critère | Détails |
|---|---|
| Longueur | 1 page |
| Couleurs | Couleurs neutres ou professionnelles : bleu, gris, noir, blanc |
| Photo | Facultative, mais plutôt déconseillée |
| Sections Obligatoires |
|
| Sections Optionnelles |
|
| Format | PDF recommandé pour éviter les problèmes de mise en page lors de l'envoi |
| Police | Lisible et professionnelle : Arial, Calibri, Times New Roman |
| Taille de Police | 10 à 12 points |
| Marge | Environ 2 cm de chaque côté |
| Mise en Page | Structure claire avec des titres distincts, utilisation de bullet points (listes à puces) pour les responsabilités et compétences |
| Langue | Langue du poste recherché (généralement le français) |
| Ton | Clair et positif |
| Contact | Numéro de téléphone, adresse e-mail |
| Concision | Soyez concis·e et allez droit au but, en évitant les informations non pertinentes |
Exemples section par section
Pour vous aider à rédiger chaque partie de votre CV Parcoursup, voici des exemples concrets accompagnés de conseils pratiques à appliquer.
Informations personnelles
Exemple
Léa Martin
06 00 08 00 87
lea.martin@gmail.com
Nice (06)
PRO TIP
Conseil pro :
Indiquez uniquement les informations essentielles : nom, prénom, téléphone, e-mail, et votre ville (pas besoin de l’adresse complète). Utilisez une adresse e-mail sérieuse (évitez les pseudos) et vérifiez que votre messagerie est active.
Objectif professionnel / Motivation
Exemple
Intégrer un BUT Carrières sociales pour devenir éducatrice spécialisée et m’impliquer dans des projets concrets au contact des publics fragilisés.
PRO TIP
Conseil pro :
Soyez clair·e, simple et honnête. Cette phrase n’est pas un copier-coller de votre projet motivé, elle donne simplement un aperçu rapide de votre ambition. Mentionnez la formation visée et, si possible, un lien avec votre futur métier ou domaine d'intérêt.
Expériences Parcoursup
Exemple
Stage d'observation - École élémentaire Jean Jaurès, Toulon (décembre 2022)
Observation de l’organisation d’une classe de CP, participation à l’encadrement des ateliers lecture et jeux éducatifs.
PRO TIP
Conseil pro :
Même si vous n’avez pas encore travaillé, valorisez vos stages, vos engagements bénévoles ou vos responsabilités (babysitting, aide aux devoirs, association, sport, etc.). Donnez toujours une date, un lieu et ce que vous avez appris ou accompli.
Que mettre dans compétences Parcoursup
Exemple
- Esprit d’équipe (capitaine d’une équipe de volley depuis 2 ans)
- Sens de l’organisation (organisation d’un vide-grenier avec mon association de quartier)
- Maîtrise de Canva pour la création d'affiches
- Niveau B1 en espagnol
PRO TIP
Conseil pro :
Mélangez compétences personnelles (soft skills) et compétences pratiques (langues, outils numériques, communication). Justifiez-les avec des faits concrets ou des exemples. Évitez les listes vagues ou exagérées.
Avant de remplir la rubrique « Compétences » de votre CV Parcoursup, voici une sélection des soft skills (qualités personnelles) et hard skills (compétences techniques) les plus pertinentes à valoriser selon votre profil.
Soft skills recommandées pour Parcoursup
- Esprit d’équipe
- Sens de l’organisation
- Autonomie
- Curiosité
- Empathie
- Prise d’initiative
- Capacité d’adaptation
- Sens des responsabilités
- Gestion du temps
- Communication orale
Hard skills recommandées pour Parcoursup
- Maîtrise de Word / PowerPoint / Excel
- Utilisation de Canva
- Rédaction structurée
- Compétences en codage (HTML, Python…)
- Création de contenu (vidéo, blog, podcast)
- Compétences en langues vivantes (niveaux CECRL)
- Montage vidéo ou audio
- Recherche documentaire
- Connaissances scientifiques de base
- Présentation de projets scolaires (oral / diaporama)
Parcours scolaire
Exemple
Lycée Jean Moulin, Marseille – Terminale Générale (2024)
Spécialités : Histoire-Géographie, Sciences Politiques & Humanités – Anglais Monde Contemporain
Option : Théâtre
Moyenne générale : 14,8 – Mention Bien en Première
PRO TIP
Conseil pro :
Mentionnez votre classe actuelle, vos spécialités, options et les éléments valorisants (résultats, mentions, concours). Cela permet au jury de mieux comprendre votre profil et votre niveau scolaire.
Quelles formations mettre dans un CV Parcoursup ?
Exemple
Certification PIX – Compétences numériques (2024)
Niveau confirmé en sécurité informatique, création de contenu, communication en ligne.
Attestation PSC1 – Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (2023)
Formation aux gestes de premiers secours.
PRO TIP
Conseil pro :
Ajoutez ici les formations complémentaires suivies en dehors du programme scolaire : certifications numériques (PIX), premiers secours (PSC1), MOOC, langues (Cambridge, DELE…), stages thématiques (exemples : sciences, orientation). Même courtes, elles valorisent votre curiosité et votre engagement personnel.
À quoi ressemble un bon CV pour Parcoursup ?
Un bon CV pour Parcoursup, ce n’est pas forcément un document rempli d’expériences professionnelles. C’est surtout un CV clair, sincère et structuré, qui met en valeur vos qualités, votre parcours scolaire et vos engagements personnels. Voici les points essentiels à retenir.
Un CV clair et facile à lire
Votre CV doit tenir sur une seule page, avec des titres visibles, une police lisible et une mise en page bien aérée.
Utilisez des listes à puces pour présenter vos expériences, vos compétences ou vos activités : cela facilite la lecture et montre que vous allez à l’essentiel.
Conseil : évitez les polices fantaisistes ou les couleurs trop vives.
Un contenu honnête, adapté à votre profil
Vous êtes lycéen·ne, donc les jurys ne s’attendent pas à un CV rempli de stages ou de jobs d’été. En revanche, ils apprécient la cohérence de votre parcours : ce que vous avez appris, ce qui vous motive, ce que vous aimez faire.
Conseil : mentionnez vos engagements (sport, culture, bénévolat), vos projets scolaires ou personnels et vos qualités. Tout ce qui montre votre envie d’apprendre et de progresser est un plus.
Une personnalisation en fonction de la formation
Adaptez votre CV à la filière que vous visez. Par exemple, si vous postulez en BUT Info, valorisez vos compétences numériques ou vos projets en maths/informatique. Pour un BTS communication, insistez sur vos expériences créatives ou votre aisance à l’oral.
Conseil : relisez la fiche Parcoursup de la formation visée, elle vous donnera des indices sur les qualités recherchées.
Formats visuels ou traditionnels : lequel choisir ?
Il existe aujourd’hui deux grandes approches pour créer son CV :
- Le format traditionnel ou modèle du CV simple, sobre et académique
- Le format visuel ou CV original, plus coloré, avec une mise en page graphique et originale
Lequel choisir pour Parcoursup ?
Cela dépend surtout de la formation visée. Les CV visuels peuvent être un atout pour des filières artistiques, en communication ou en design. En revanche, pour une licence de droit, une prépa ou un BUT technique, un format classique reste plus rassurant.
Le bon compromis : utilisez un design moderne (le CV moderne) mais équilibré, qui reste lisible et professionnel. L’objectif, c’est que le fond soit aussi soigné que la forme.
CV Parcoursup : ce qu’il ne faut pas faire !
Même si vous débutez dans le monde des candidatures, certaines erreurs peuvent nuire à la qualité de votre CV. Voici les pièges les plus fréquents à éviter pour mettre toutes les chances de votre côté.
Encombrer le CV d’informations non pertinentes
Il ne s’agit pas de remplir à tout prix votre CV : chaque ligne doit apporter quelque chose à votre candidature. Inutile de mentionner vos jeux préférés, les voyages sans lien avec la formation ou des détails trop personnels (type de permis, situation familiale…).
À éviter : « J’aime sortir avec mes amis et jouer à Fortnite le week-end. »
Préférez : « Participation à un projet collectif sur le numérique dans le cadre des cours de SNT. »
Négliger les compétences douces
Trop d’élèves se contentent de lister leurs cours ou activités sans valoriser leurs soft skills. Pourtant, des qualités comme l’autonomie, l’adaptabilité ou la communication sont très recherchées, surtout dans l’enseignement supérieur.
À éviter : Ne rien dire sur votre façon de travailler, même si vous avez mené des projets ou aidé des camarades.
Préférez : « Travail en binôme sur un exposé en anglais, répartition des rôles et restitution orale devant la classe. »
Utiliser un langage trop familier ou flou
Votre CV n’est pas un message envoyé à un ami. Bannissez les tournures vagues ou trop personnelles comme « je suis sympa », « j’aime bien aider », ou « je suis motivé·e ». Chaque phrase doit avoir du sens et illustrer une qualité ou une expérience.
À éviter : « Je suis quelqu’un de cool et motivé·e. »
Préférez : « Motivation confirmée par mon investissement dans un projet de mini-entreprise au lycée. »
Quel est le meilleur format pour un CV pour Parcoursup ?
Avant de rédiger votre CV, il est important de choisir un format qui met en valeur votre parcours, même s’il est encore court. Il existe trois principaux types principaux de CV, chacun a ses avantages selon ce que vous souhaitez faire ressortir.
1. Le CV chronologique
C’est le format le plus classique. Il présente vos expériences ou formations de la plus récente à la plus ancienne. Il permet de montrer une progression logique et structurée.
Idéal si vous avez suivi un parcours scolaire linéaire, avec des stages, des engagements associatifs ou des projets extrascolaires récents.
2. Le CV thématique (ou par compétences)
Ce format organise les contenus par thématiques : compétences, projets, centres d’intérêt. Il est utile pour ceux qui ont peu d’expérience mais veulent valoriser ce qu’ils savent faire ou ce qu’ils ont appris ailleurs que dans un cadre scolaire.
Idéal si vous avez participé à des projets, développé des compétences personnelles ou extrascolaires (informatique, langues, création…), mais peu de stages.
3. Le CV mixte (ou combiné)
Il mélange les deux formats. Vous commencez par les compétences, puis vous ajoutez un parcours chronologique. C’est un bon compromis pour structurer un CV équilibré.
Idéal si vous avez quelques expériences et compétences à mettre en avant, mais que vous ne voulez pas privilégier un seul aspect.
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Créer un CV peut sembler compliqué, surtout quand on démarre. Enhancv vous facilite la tâche avec des modèles spécialement conçus pour les débutants, une mise en page claire et des sections adaptées à Parcoursup.
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