A seção “Sobre mim” no currículo é uma forma de dizer para os recrutadores por que você considera que seria uma boa escolha, mas não deve ser muito longa.
Atualmente, essa seção pode ser relevante para candidatos a oportunidades criativas, pois lhes dá uma chance de se sobressair por sua individualidade, um fator importante para tais ocupações.
Apesar de ter pontos em comum com o “Resumo”, este tem foco maior nas qualificações e experiências profissionais, enquanto o “Sobre mim” valoriza a sua personalidade e suas habilidades comportamentais e relacionais. Por isso, é também uma boa alternativa para pessoas com pouca ou nenhuma experiência profissional.
Os templates disponíveis no gerador de currículos da Enhancv todos possuem uma seção introdutória, a qual você pode optar por preencher com”Sobre mim”, “Resumo” ou “Objetivos profissionais”, a depender do seu caso.
Diferença entre “Sobre Mim” e o objetivo profissional
A seção “Sobre mim”, como o próprio nome indica, procura te apresentar aos recrutadores e despertar o interesse deles na sua candidatura. É mais adequada para pessoas em níveis iniciais da carreira. Já o “Objetivo profissional” é uma seção mais restrita, voltada para aonde você quer chegar na sua carreira, e visa identificar se as suas aspirações são congruentes com a vaga que a empresa tem a oferecer.
A importância dessa seção para recrutadores
Essa seção é a forma que os recrutadores têm de conhecer você melhor mesmo antes da fase da entrevista. Ela é importante para demonstrar a eles que suas características de personalidade se alinham com suas funções de trabalho, pois isso não é facilmente comprovado por diplomas ou certificados.
O que escrever sobre mim no currículo?
Características a destacar (valores, soft skills, personalidade)
Liste as qualidades que você tem que são relevantes para o seu trabalho. Podem incluir:
- Valores profissionais: representam aquilo em que você acredita nas relações de trabalho, como ética, sigilo profissional e responsabilidade social.
- Habilidades comportamentais: são aquelas que descrevem sua forma de se relacionar com colegas e clientes, como comunicação eficaz, trabalho em equipe e liderança.
- Traços de personalidade: incluem suas características pessoais que te tornam mais apto(a) para a função, incluindo organização, pontualidade e capacidade de adaptação.
Adapte conforme a vaga e o setor
Assim como nas demais seções do currículo, não inclua tudo o que te diz respeito. Considere de que forma cada item que está incluindo fará diferença no cargo que pretende ocupar. Não faz sentido, por exemplo, ressaltar que você é uma pessoa comunicativa se ocupará uma função de estoquista, por exemplo, ou que valoriza o trabalho em equipe se a vaga é mais individual e não envolve colaboração.
Como evitar clichês e frases genéricas
Algumas características são relevantes para qualquer posição, mas se tornaram clichês e acabam perdendo o valor ao serem incluídas no currículo, juntamente com frases genéricas. Um exemplo clássico é dizer ser proativo. Apesar de a proatividade ser uma qualidade que torna todo profissional melhor, o termo se esvaziou de significado por ter se tornado um termo coringa nesse contexto. Em vez de pegar expressões prontas, vale especificar para dar mais credibilidade, como, por exemplo, demonstrar formas como foi proativo na descrição de suas experiências de trabalho anteriores, em vez de simplesmente adicionar essa palavra ao seu “sobre mim”.
Exemplos de texto “Sobre Mim” para diferentes perfis
Profissional sem experiência
Profissionais sem experiência profissional podem se beneficiar muito da seção “Sobre mim”, pois têm a oportunidade de demonstrar seu potencial. Alguns exemplos de frases para se destacar:
- Tenho compromisso com a assiduidade, a pontualidade e a ética profissional.
- Apresento forte capacidade de adaptação diante das necessidades da empresa.
- Viso o futuro, ajustando possíveis riscos antes que se concretizem em problemas reais.
Exemplo de “Sobre mim” de profissional sem experiência (vaga de assistente administrativo)
Recém-formada no curso técnico de Administração, valorizo a ética e o sigilo profissional, além de apresentar autodisciplina e capacidade de planejamento que me permitem antecipar problemas de modo a evitá-los ou ao menos diminuí-los.
PRO TIP
Faça uma versão mais longa do seu “Sobre mim”, então a edite deixando apenas as características mais relevantes para cada cargo ou empresa a que se candidatar.
Profissional júnior
Vagas indicadas para profissionais júnior são aquelas que acolhem pessoas com até 5 anos de experiência na área. Portanto, é esperado que você conheça a rotina de trabalho, o que pode ser demonstrado pelas qualidades que você escolhe destacar, com expressões como:
- Habilidades de comunicação ativa com clientes e parceiros.
- Foco em resultados comprovado por alcance de metas.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional júnior (área de vendas)
Com três anos de experiência como vendedor, tenho personalidade carismática, foco em metas e habilidades de persuasão que foram responsáveis por vendas mensais maiores que a média da loja, resultando em reconhecimento recorrente como profissional do mês.
PRO TIP
Demonstre que você sabe quais características específicas são essenciais para a área e como você as possui.
Profissional pleno
Profissionais de nível pleno ocupam cargos de média complexidade, que exigem certo conhecimento da área e a habilidade de assumir responsabilidades. Portanto, podem se destacar por características como:
- Apresento autonomia na execução das funções, administrando o tempo eficientemente para bom cumprimento de prazos.
- Tenho bons relacionamentos interpessoais e inteligência emocional, mediando conflitos profissionalmente.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional pleno {desenvolvedor de apps)
Com sete anos de experiência no setor de desenvolvimento de apps, disponho de ótima administração de tempo e organização, que garantem a entrega de projetos antes do prazo estabelecido. Além disso, com criatividade e estratégias de resolução de problemas, apresento a autonomia necessária para o cargo.
PRO TIP
Foque suas qualidades não apenas na área de atuação, mas também no nível de responsabilidade que estará assumindo.
Profissional sênior ou especialista
Para ocupar uma vaga de nível sênior, são exigidos geralmente o mínimo de 10 anos de experiência e/ou formações específicas. Para conquistar tais cargos, é necessário apresentar fortes características de liderança. Por exemplo:
- Liderei equipes de mais de 15 pessoas, aplicando habilidades de comunicação efetiva para melhor trabalho em grupo.
- Entrego bons resultados diante de prazos curtos e ambiente competitivo.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional sênior (gestão de projetos)
Com pós-graduação em Gestão Estratégica de Projetos, tenho 11 anos de experiência em funções de gerência, administrando o alcance de metas em projetos com equipes multiprofissionais. Busco novas oportunidades de colocar em prática minhas habilidades de tomada de decisões estratégicas e liderança.
PRO TIP
Ressalte aquilo que te torna apto(a) à função sênior, que pode ser seus anos de experiência, sucessos prévios em cargos de igual responsabilidade ou formação acadêmica específica.
Cargos de liderança (gerente, diretor, C-Level)
Esses são os cargos hierarquicamente mais altos e, portanto, os que exigem maior nível de responsabilidade, liderança e manejamento de equipes. Algumas formas de incluir isso no seu “Sobre mim” são:
- Profissional com 15 anos de experiência como gerente focado em planejamento e monitoramento.
- Conhecimento em contabilidade e economia comprovado não apenas pela formação acadêmica, mas pela prática na liderança de empresa com mais de 200 funcionários.
Exemplo de “Sobre mim” para cargos de liderança
Profissional com inglês avançado e fortes habilidades de liderança aplicadas em empresas multinacionais por mais de 15 anos. Comprometida com a identificação de oportunidades e riscos, possibilitou que a Empresa X se mantivesse em crescimento no momento econômico em que a concorrência apresentava quedas.
PRO TIP
Exemplifique com projetos relevantes e bem-sucedidos que você liderou ou melhorias quantificáveis geradas..
Freelancer ou empreendedor
Para um profissional freelancer ou empreendedor, é essencial apresentar autonomia, bom gerenciamento de tempo e responsabilidade. Algumas formas de indicar isso no seu “Sobre mim” seriam:
- Apresentando grande autonomia profissional e visão de mercado, obtive sucesso na abertura de duas filiais.
- Com gestão de riscos e inovação acuradas, desenvolvi estratégias de marketing adotadas por duas multinacionais.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional freelancer
Com grande compromisso com a eficiência e flexibilidade, entreguei mais de 60 projetos para 5 diferentes empresas nos últimos 2 anos, recebendo feedback positivo quanto à resolução de problemas e ao gerenciamento de tarefas. Altamente adaptável aos meios de trabalho e às necessidades que a instituição apresentar, tenho capacidade de organização para lidar com múltiplos projetos ao mesmo tempo.
PRO TIP
Com cuidado para que o texto não soe genérico, inclua palavras-chave importantes para sua área de trabalho.
Exemplos de “Sobre Mim” por área profissional
Área de saúde
Foque-se nas qualidades que são mais relevantes para o tipo de serviço que você irá fornecer. Por exemplo:
- Com experiência em assistência ao paciente e tratamento, tenho 80% de taxa de fidelização de pacientes, com reconhecida empatia e comunicação humanizada.
- Com formação em gestão hospitalar, tenho cinco anos de experiência em saúde pública, sendo responsável pela resolução de problemas e pela comunicação eficaz dentro de equipes multiprofissionais.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional da saúde
Com dois anos de experiência no setor de urgência, pude aplicar meus conhecimentos da formação em Traumatologia, atendendo dezenas de pacientes por plantão. Identificava rotineiramente as especialidades apropriadas para as quais deveriam ser encaminhados, incluindo diversas ocasiões em que minha visão holística permitiu identificar questões além da queixa que levou ao atendimento.
PRO TIP
Diante de uma área que lida diretamente com outras pessoas em situação de fragilidade física e/ou emocional destaque sua eficiência, mas também as habilidades interpessoais.
Tecnologia e TI
Em um setor como o de tecnologia, é indispensável apresentar habilidades técnicas como a proficiência em determinados programas, mas incluir competências comportamentais pode representar o diferencial em relação aos concorrentes. Por exemplo:
- Com experiência em alimentação e administração de bancos de dados, tenho facilidade para trabalhar em equipe como parte integrante de um projeto maior, entendendo as necessidades do todo.
- Com inglês avançado, pude exercitar minhas habilidades de liderança em projetos em CSS e JavaScript para a Empresa X e a Empresa Y.
Exemplo de “Sobre mim” para
Profissional com mais de 10 anos na área de Tecnologia da Informação, sou fluente em inglês e apresento grande capacidade de colaboração, tendo trabalhado com equipes de múltiplas nacionalidades com comunicação eficaz e adaptabilidade. Acredito na aprendizagem contínua como forma de acompanhar o desenvolvimento constante que o ramo apresenta.
PRO TIP
Integre suas soft skills com hard skills e experiências para dar credibilidade.
Marketing e Comunicação
Nos setores de Marketing e Comunicação, as habilidades interpessoais (ou “soft skills”) são fundamentais para o trabalho. Portanto, é importante saber como apresentá-las de forma relevante. Entrelace-as com suas experiências é a melhor forma de fazer isso. Por exemplo:
- Pratico a escuta ativa e sou aberto a feedback, procurando sempre me adaptar à visão do cliente e ela aos meus conhecimentos técnicos, de forma colaborativa.
- A comunicação eficaz e a empatia conduziram meus dois anos de experiência como responsável pela comunicação interna da Empresa X.
Exemplo de “Sobre mim” para profissional de Marketing e Comunicação
Com capacidade de gestão de tempo hábil para o mercado competitivo do Marketing, tenho cinco anos de experiência como líder de projeto para campanhas de empresas de ramos diversos, demonstrando criatividade e adaptabilidade.
PRO TIP
A comunicação está no centro dessa área – inclusive no próprio nome – e deve, portanto, ser a habilidade mais valorizada, mas de forma criativa ou específica. Afinal, caso contrário, todos os currículos da área teriam a mesma redação, o que a cancelaria.
Finanças e Contabilidade
Nessa área, o que os recrutadores buscam são pessoas que, além de sua capacidade técnica essencial, apresentem pensamento crítico, visão global e boa resolução de problemas. Algumas formas de apresentar isso são:
Exemplo de “Sobre mim” para área de Finanças e Contabilidade
Contadora com 7 anos de experiência em lojas de varejo, estou cursando MBA em Contabilidade e Negócios para a Gestão Empresarial. Com forte capacidade analítica, pensamento crítico e atenção a detalhes, identifiquei pontos de desperdício que drenavam 5% do orçamento mensal da empresa.
PRO TIP
Recrutadores de uma área tão voltada aos números valorizarão dados quantificados.
Educação
Habilidades como empatia e inteligência emocional são muito bem vistas na área da educação, seja para lidar com crianças, adolescentes ou adultos. Os conhecimentos teórico e prático da profissão são importantes, mas devem ser unidos a capacidades de relacionamento interpessoal. Algumas formas de apresentar são:
- Sou proficiente em integrar os alunos ao aprendizado, estimulando o engajamento ativo.
- Trago experiências reais e úteis para o ensino de inglês a alunos do Ensino Médio, utilizando textos verídicos e temas atuais.
Exemplo de “Sobre mim” para área da Educação
Professor com 15 anos de experiência em turmas de Educação Infantil, tenho alinhamento com práticas de ensino lúdicas e acredito em utilizar o contexto dos alunos para envolvê-los nas aulas. Tenho proficiência em técnicas de ensino tradicionais e inovadoras, incluindo meios digitais e gamificação.
PRO TIP
Ressalte seu diferencial, indicando tanto resultados numéricos (como porcentagem de aprovação) quanto características mais relacionais, que indicam uma boa experiência para os alunos.
Engenharia
Apresente suas habilidades e conhecimentos técnicos juntamente com soft skills como pensamento criativo, negociação e trabalho em equipe.
- Com mais de 10 anos de experiência em Engenharia Civil, apresentei rápida ascensão na carreira devido ao uso de pensamento criativo na resolução de problemas e habilidades de liderança no trabalho em equipe.
- Com habilidades de negociação que superaram as expectativas, conquistei um bônus ao fechar um contrato para a Empresa X.
Exemplo de “Sobre mim” para a área de Engenharia
Engenheira elétrica com 5 anos de experiência, apliquei meus conhecimentos em pensamento crítico e planejamento para reduzir em 15% o tempo de ciclo de produção na Empresa X e forneci treinamento que gerou aprimoramento da performance da equipe em 20%.
PRO TIP
Mantenha as especificidades da sua área de especialização e do seu cargo específico sempre em mente.
Vendas e Atendimento
Nos setores de Vendas e Atendimento, é ideal ter habilidades comportamentais adequadas. Demonstre como você usa as suas para reter a atenção dos clientes, aumentar o tempo de permanência na loja, efetivar compras e fazer aquisições extras. Alguns exemplos:
- Em uma equipe de 3 vendedores, fui responsável pelo fechamento de 50% das vendas.
- Com paciência, escuta atenta e habilidades de negociação, obtive retorno por contato direto de 60% dos clientes após abordagem e atendimento em loja.
Exemplo de “Sobre mim” para área de Vendas e Atendimento
Com 8 anos de experiência como vendedor, acumulei habilidades de persuasão ética e negociação que auxiliaram no crescimento da empresa, resultando na abertura de uma filial. Habilidades de escuta apuradas e atendimento personalizado possibilitaram a fidelização de 75% dos clientes.
PRO TIP
Realce sua habilidade de gerar lucros tanto com vendas quanto com a satisfação do cliente.
Setor jurídico
No setor jurídico, é importante demonstrar seu profissionalismo, sua ética e sua capacidade de persuasão. Reforce com dados quantificados ou reconhecimentos oficiais. Por exemplo:
- Proficiente em análise e interpretação de dados jurídicos, tenho 3 anos de experiência em consultoria jurídica no ramo empresarial.
- Com forte inteligência emocional, liderei com sucesso a acusação em casos de alta notoriedade.
Exemplo de “Sobre mim” para setor jurídico
Advogado com especialização em Direito da Família com forte ética profissional, prezo pela resolução justa de conflitos, buscando o bem-estar e a garantia dos direitos de todos os envolvidos. Alcancei resolução positiva em 92% dos casos de guarda.
PRO TIP
Enfatize sua área de especialidade e as características que melhor te qualificam para ela, incluindo dados numéricos e percentuais sempre que possível.
Melhores práticas para escrever um bom “Sobre Mim”
Estrutura ideal
Escreva o texto em primeira pessoa, relacionando suas experiências profissionais e conhecimentos técnicos com as características de personalidade que te tornam melhor no seu trabalho. Deve ser uma seção curta, com no máximo 5 linhas.
Tom e linguagem adequada
Apesar de ser uma descrição mais pessoal, mantenha a linguagem formal e o tom profissional, não cedendo a impulsos de usar coloquialismos ou abreviações, por exemplo.
Como manter o texto autêntico e profissional
A linguagem usada deve ser profissional, com atenção a erros de gramática e ortografia, mas sem usar expressões engessadas ou frases prontas, pois isso retira a autenticidade da sua experiência única.
Erros comuns na seção “Sobre Mim”
Frases vagas ou exageradas
Não exagere suas qualidades, pois elas serão levadas a teste quando você conseguir o emprego. É sempre melhor ser sincero(a) do que prometer algo que não pode cumprir. Evite, também, usar frases vagas, pois não acrescentam conteúdo real ao seu currículo. Observe os exemplos a seguir.
Exemplo de frase vaga
Sou muito eficiente em vendas.
Exemplo de frase específica
Durante 2 anos de trabalho em lojas de varejo, fechei 70% das vendas iniciadas.
Falar apenas de objetivos pessoais
A seção “Sobre mim” do seu currículo não pode ser confundida com a de mesmo nome apresentada, por exemplo, em redes sociais. O foco deve ser na sua personalidade no ambiente de trabalho e em seus objetivos profissionais.
Falta de alinhamento com o cargo
Diversas qualidades positivas que você possui não são relevantes para todos os cargos de trabalho. Limite as características que você vai expor com base no que é esperado da vaga que quer ocupar.
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FAQs
O que posso falar sobre mim em um currículo?
Inclua suas habilidades técnicas e comportamentais, focando-se em de que forma elas te tornam melhor no seu trabalho.
Quais erros evitar no campo "Sobre mim" do currículo?
Não use expressões vagas nem adjetivos exagerados. Evite incluir informações pessoais irrelevantes para o cargo.
Como escrever um bom "Sobre mim" no currículo?
Foque-se em habilidades relevantes para sua posição profissional e inclua exemplos e dados quantificáveis sempre que possível.
Crie um que realmente reflita quem você é.
